Krafttraining & Kampftraining & Sauna

Kraftraining: Beinpresse 120kg (+20kg), Beinstrecker: 35kg Beinbeuger: 35kg, Seitenheben: 20kg, Nackendrücken MP 40kg, Bauch: Füße ausgestreckt / angezogen. +TeaBo +Sauna

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