Grundlagen Ausdauertraining (Rad)
Auf Anraten meines Trainers eine zweite Ausdauersportart zu trainieren, hab ich mich an diesem lauffreinen Sonntag auf mein Fahrrad geschwungen und war 2h10min unterwegs. Das Ziel war Weißenkirchen in der Wachau (wo am Vortag Minister Grasser geheiratet hat). PulsAVG117. KCal 1800
Table of contents