Laufen - HMT - 20.000 Meter in 120 Minuten
Heute war wieder 20km in 2h dran. War nach dem Lauf von gestern ziemlich anstrengend. Kalorien: 2500. Puls AVG 164 (soll 135 --> ups). Werde die nächsten Langstreckenläufe auf Puls laufen und nicht auf Zeit. Macht glaub ich mehr Sinn.
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