Krafttraining & Kampftraining

Gewichtheben ist nicht gleich Gewichtheben - Wurde heute vom Trainer stark korrigert, um effizienter zu trainieren . MP flach: 3x7x35kg, MP schräg: 3x7x35kg, BizSzStange: 3x7x30kg, Dips: 3x7x40kg, TrizKabel: 3x10x45kg, Bauch: TA30, TN30. +TaeBo

Table of contents

© Copyright 2004-2017 - Dominik Amon