Laufen
Heutiges Intervall, fiel mir relativ leicht - trotz des gestrigen 21km Laufes. Anzahl Intervalle: 16 in 62 Min. Pulsbandbreite: 120-170, Km/h: 5-13km/h. Die Untergrenze habe ich probehalber raufgeschraubt. Pulsschnitt: 140, gutes Mittel also. Kalorien: 1050
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