Heutiger Langstreckenlauf (17km) war deutlich besser als am 13.02.2005. Nun noch niedrieger Pulsbereich von 130-140, Schnitt von 139 geschafft (rund 950 Schläge weniger bei gleicher Zeit/Distanz vgl mit 13. 2) 50min >140, 5min <130, 71min ><130-140Puls. Sah da auch was interessantes...
Beim Laufen habe ich ein kleines Hinweisschild entdeckt, das ein Frühlingslauf in Rossatz stattfindet, ein Halbmarathon, vielleicht mach ich da mit, um einen Referenzwert im September zu haben?
Das ganze findet am 20. März statt - Vielleicht ist das aber noch zu früh :(
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