Laufen

Mittwoch war Lauftag. Gestern war Cityrun dran, Zeit: 65min bei 1200 Kalorien. Habe, wie in einem Laufmagazin beschrieben kurze Intervalle eingebaut in denen ich schneller gelaufen bin. War diesmal auch mit der Warnjacke aus dem Auto unterwegs!

Table of contents

© Copyright 2004-2017 - Dominik Amon