Laufen - MT - 10km in 1h25
Am Plan stand ein ganz langsamer 10km Lauf. Ich bin nach einem Abstecher bei Bruxxxi, am Sonntagnachmittag in die Weinberge "gelaufen". Ich benötigte zwar etwas weniger als Vorgabezeit (1h21) bemühte mich aber entsprechend Tempo zu nehmen (langsamer zu sein ist ja prinzipiell ja leichter *gg*). PulsAVG lag bei 130, 1450KCal
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