Laufen - MT - 20km in 2h07
Am Plan standen 20km die in 2h07 zu bewältigen waren. Bin etwas mehr als 20km am Wienerberg gelaufen und benötigte 2h10 bei 159PulsAVG sowie 2500KCal. Eine kleine und zwei große Runden bin ich mit meinen Running-Team Kollegen Max & Ian gelaufen, da diese allerdings nur für Kurzstrecken trainieren, bin ich die restlichen Runden folglich allein weiter gelaufen...
Table of contents