Laufen - Dreibrückenrunde
Sechs Tage nach dem Marathon habe ich wieder eine etwas längere Strecke hinter mich gebracht: 13,5km. Ich habe den Marathon allerdings bei meinem Lauf immer noch vernommen :-) Wie auch immer, es dauerte 1h32 bei 155 PulsAVG und 1700 Kalorien. Bin heute erstmals mit meinem neuen Vienna-City-Marathon-Trainingsshirt der Firma Nike gelaufen. Heute wars zum Laufen aber eher ungemütlich, neben den Marathon-Nachwirkungen, wars auch noch schwül
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