Laufen - MT - 25km in 2h36
Da ich mir mit dem Wetter nicht so sicher war, bin ich nicht die übliche 25km Strecke gelaufen sondern habe mir die erweiterte Dreibrückenrunde (etwas mehr als 15km) und die Theißstrecke (circa 10km) kombiniert um im Zweifelsfall nach 15km abbrechen zu können. Bei der Dreibrückenrunde war ich zu warm angezogen und war entsprechend erschöpft - Habe die Jacke nach 15km hinterlegt und konnte die 10km wieder ohne Probs laufen: 2h43, 2900KCal, 149 PulsAVG
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