Laufen - MT - 15km in 1h30

Am Plan standen 15km. Da ich allerdings spät heimgekommen bin, nutzte ich die wärmeren Temperaturen um draußen zu Laufen. Doch aufgrund des Hochwassers musste ich zwangsweise meine Route ändern und bin anstelle der Dreibrückenrunde dann bis nach Stein und über dei Altstadt retour. Waren vermutlich nicht 15km sondern etwas weniger. Benötigte Zeit 1h15, 1300 Kalorien und ein PulsAVG von 146.

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